Сера — полезные свойства и применение

Без рубрики

Правильно сбалансированная диета обеспечивает нас этим макроэлементом и предотвращает его возможный дефицит. Из продуктов лучшими источниками серы являются: молочные продукты (молоко, йогурт, кефир, твердый сыр), яйца, красное мясо, рыба и птица.

Кроме того, сера содержится в несколько меньших количествах во многих овощах, фруктах, семенах и специях.
Хотя сера содержится во многих продуктах, иногда ее может не хватать. При некоторых заболеваниях снижается количество серы в организме и замечено, что добавление этого макроэлемента оказывает положительное влияние на здоровье пациента.

Симптомы дефицита серы

Основные симптомы дефицита серы: кожа приобретает землистый цвет и бледнеет, волосы теряют свою мягкость, становятся жесткими и секущимися, ногти ломаются.

Дефицит этого макроэлемента может способствовать снижению настроения, появлению раздражительности и чувства тревоги. Также могут быть проблемы с костно-суставной системой.

При правильном питании и приеме витаминных добавок, богатых макро- и микроэлементами, можно добиться значительного улучшения состояния. Однако следует помнить, что симптомы дефицита не очень специфичны и характерны, а значит могут быть признаком других более серьезных заболеваний. Поэтому стоит всегда сначала посетить врача.

Сероводородные воды

Существуют санатории, где есть минеральные воды, богатые серой. Сероводородные воды оказывают положительное влияние при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, как ревматологических, связанных с поражением суставов, так и способствуют терапии и реабилитации больных после различных костно-суставных травм. Они улучшают самочувствие людей, проходящих лечение от заболеваний пищеварительной и дыхательной систем.

Их применяют при лечении различных отравлений, они улучшают метаболизм глюкозы и жиров. Благотворное действие этих минеральных вод ценят и люди, лечащие заболевания нервной системы.

БАДы с серой

В настоящее время на фармацевтическом рынке представлено множество БАДов, которые можно использовать в качестве дополнительных средств при лечении вышеперечисленных заболеваний.

Препараты серы также рекомендуются людям, у которых проблемы с кожей, выпадают волосы. Сера задерживает старение кожи, ускоряет ее регенерацию и восстановление, а также уменьшает избыточную выработку кожного сала. Обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Стоит добавить, что серная мазь – один из лучших препаратов, применяемых для лечения чесотки. Известно, что сера обладает менее интенсивным, но таким же антиоксидантным действием, как селен, витамин А и Е. Считается, что она способствует борьбе со свободными радикалами, благодаря чему придает организму жизненные силы, энергию и замедляет происходящие процессы старения.

Оцените статью
Добавить комментарий